北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです！

二次会ってどんな雰囲気？

・自助会終了後、希望者で近くのモスバーガーに移動します

・飲食は各自の自由（ソフトドリンクの注文だけでもOK）

・時間はだいたい1時間ほどの緩い二次会です

・テーマは決めず、雑談ベースで交流しています
・二次会はあくまで本会の延長線上にある「雑談・交流の場」です
（本会のような司会によるファシリテーションや誘導等はありません）

「聴くだけ参加」も大丈夫。初めての方も安心してどうぞ。

皆さんにお願いしたいこと

当会での二次会は、安心して話せる「緩い交流の場」であることを大切にしています。

ただし、人との距離が近くなることで、時に以下のような問題が起こることがあります。

・過度な依存による個人的な関係への期待
・LINEやSNSでのしつこい連絡、距離感の違いによる不快感

・発言の押しつけや、求めていない一方的なアドバイス

・特定の人への過度な接近・誘いなどによるトラブル
 

こうした状況が起きた場合には、主催者として対応・介入を行う場合があります。

また、トラブルの再発防止のために、参加制限などの判断をさせていただくこともあります。

・二次会はあくまで「オープンな場」であり、個人的な関係を深める場ではないことをご理解ください

・他の参加者の気持ちや距離感を尊重し、無理に関わろうとしないでください

気になること、違和感や不安があるときは、主催代表までご相談ください（小さなことでも大丈夫です）

連絡先：mental.hokkaido@gmail.com

主催代表の判断で個別に声かけ・注意・参加制限等の対応を行う場合があります。

当会の二次会マナー7カ条

① 無理に仲良くならなくて大丈夫

初対面の人と急に打ち解ける必要はありません。
自分のペースで、心地よい距離感を大切にしてください。

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② 話してもいいし、聴くだけでもOK

発言の強制は一切ありません。
「ただそこにいるだけ」「うなずいて聴くだけ」も立派な参加の形です。

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③ 距離感とプライバシーを尊重しよう

連絡先の交換・個人的なやりとりは、お互いの合意がある場合のみ。
無理なお誘いやアプローチはご遠慮ください。

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④ 同性・異性を問わず、依存的な関係づくりはNG

親しくなるのは歓迎ですが、特定の人とだけ過度に関わる・囲い込むような行動は控えてください。
誰もが安心していられる空気を一緒につくりましょう。

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⑤ アドバイスより、気持ちに寄り添って

相手の話を「聞くこと」「受けとめること」を大切に。
一方的なアドバイスや意見の押しつけは避けましょう。

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⑥ 嫌なこと・不安なことは主催者に相談を

「ちょっと気になる…」と思ったときは、お一人で抱えずにご相談ください。
トラブルには主催者が対応します。

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⑦ ここは「みんなの場」思いやりを忘れずに

一人ひとりが安心して過ごせるよう、思いやりと優しさを持って関わりましょう。
あなたの存在が、この場をあたたかくしてくれます。