札幌自助交流会に参加をしませんか？

専門機関に行くほどではないとお考えの方

「何かしらの生きづらさ、ストレス」を感じているけれど…

　・病院やカウンセリング等に行くほどではない
　・しかし何処に行けば良いのかもわからない
　・どうしたら良いかわからない

まずは敷居の低い自助グループへ参加をしてみるのも良いと思います。

当会では実際にメンタルクリニックに通院をしている方、服薬をしている方、手帳を持っている方等も参加頂いていますので、

あなたの困っていることや悩みなどを自助会で共有をして、他の参加者様からの実体験に基づく生の声を聞くことで具体的な情報収集等も出来るかと思います。

まずは何度か当会の自助交流会に参加頂ければ前に進むための具体的なステップも見えてくるかと思います。

病院の予約が取れない、カウンセリングが高いとお考えの方

インターネットにて調べたいキーワードを入れる段階の中で右図のような予測キーワードが表示されることがあると思います。

それを「サジェストキーワード」と言います。

多数のユーザーがインターネットにて興味のある話題や頻繁に検索をするキーワードを“候補”として表示させることで、検索そのものを使いやすくしているシステムです。

右図を見るとわかるように「心療内科は予約が取れない（取りにくい）」ということ、「カウンセリングが高い」という内容のキーワードで多数のユーザーがインターネットにて検索をしているということがサジェスト機能によってわかります。

もちろんメンタルクリニックへの通院や有料カウンセリングを否定しているわけではなく、

例えばクリニックの予約が取れないという悩みを自助会で共有をしてみたり、カウンセリングと並行して自助会にも参加をしてみたりという感じに、

一つの選択肢として自助グループへの参加も目的に合わせて検討をしてみてください。

当自助交流会は当日予約（飛び入り参加や途中参加）も歓迎ですし、一般的なカウンセリングと比べると費用も割安となります。

あなたが前に進めるよう当会を活用してください！