札幌メンタル自助交流会・団体概要

団体概要

団体名：札幌メンタル自助交流会

代表者：札幌メンタル自助交流会主催代表
（氏名は非公開。お会いする方には自己紹介時にお伝えしております）

設立：2023年2月(第1回開催)

活動地域：札幌市（エルプラザにて毎月開催）

主な活動：成人を対象としたメンタル自助交流会（自助会）の企画・運営

活動実績

累計開催回数：78回（2023年2月〜2025年6月現在）

累計参加者数：延べ約600人以上

開催頻度：月3回程度

活動の特徴

札幌メンタル自助交流会はメンタルヘルスから、日常的な悩みや不安を抱える成人が気軽に集まり、話し合い、安心できる時間を過ごすことのできるメンタルの交流会（自助会）です。

地方都市・札幌で、継続的かつ安定した開催を行っている数少ない団体です。

・安心して話せる会場と進行
・自助会ならではの気軽さと温かさ
・真面目さと楽しさを使い分ける
・メンタルの小さなセーフティネットとしての機能

を心がけ、参加される皆さんと一緒に“心の居場所”を少しずつ育てていけたらと考えています。

「ただ優しいだけの場」ではなく、自助会と言えど社会参加の場としても機能することを目指しています。