北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです!

札幌、旭川で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み、うつ病、発達障害(グレーゾーン含む)、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ(コミュニティ)です。

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代表ご挨拶

札幌メンタル自助交流会は、日々のストレス、日常的な悩み、何かしらの生きづらさ、精神障害をお持ちの方、心の問題に悩んでいる方などのサークル感覚で何時でも気軽に参加が出来る交流型の当事者会・自助会グループとなります。

私自身も今まで生きてきた中で挫折をしたり、精神的に辛い時期に「話をすることの大切さ」「言葉の力」に救われてきたことを実感しました。

そして「自分の味方になってくれる社会のセーフティネット的な存在が一つでも多くあればいいな」と身を持って痛感をしてきた経験から当会を立ち上げました。

同じような境遇の人同士で集まり、対等に話が出来て、悩みや苦しみを語り合えるような場が一つでも多く社会に増えていって欲しいと切に思っております。

私からも参加をされる皆様の知恵や経験も頂きながら当活動を継続的に開催をしていきたいと強く思っております。

もしかすると最初はこのような自助交流会に参加をすることに多少たりとも勇気が必要かもしれませんが、どうぞお気軽にお越しください。そして雑談などもお気軽にお声がけください。

あなたとお話し出来る時を本当に楽しみにしています。

プロフィール作ってみました

 
札幌メンタル自助交流会 代表より

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