難しく考えず気軽に参加ください♪
「自助会」「自助グループ」と聞くと参加の敷居が高く感じるかもしれませんが、あまり難しく考え過ぎずご参加頂ければと思います^^;
当会ではメンタルクリニック等の通院や診断歴等の有無に関わらず何かしらの生きづらさ（ストレス、悩みなど）を持った20歳以上でルールを守れる方ならどなたでも参加可能となっています。
主催者を含む全ての参加者様が対等に自助交流が出来る場となりますので、どうぞ安心してご参加くださいませ！
北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです！
札幌、旭川で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み、うつ病、発達障害（グレーゾーン含む）、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ（コミュニティ）です。
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◎当会はどなたでも参加可能です！
あまり難しく考え過ぎずご参加頂ければと思います^^;
当会ではメンタルクリニック等の通院や診断歴等の有無に関わらず何かしらの生きづらさ（ストレス、悩みなど）を持った20歳以上でルールを守れる方ならどなたでも参加可能となっています。
主催者を含む全ての参加者様が対等に自助交流が出来る場となりますので、どうぞ安心してご参加くださいませ！
・２０歳以上で何かしらの生きづらさ、メンタルに不調のある方
※病名など診断や通院歴が無くても参加大歓迎です
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