札幌で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み相談、うつ病、発達障害(グレーゾーン含む)、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ(コミュニティ)です。
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2024年11月02日
参加者(司会者含む)11名の参加 本日6回目のファ...
2024年10月30日
12月のメンタル交流会(自助会)日程を申し込みフォーム...
2024年10月27日
久々に代表の独り言を書いてみたいと思います! 私事です...
2024年10月27日
本日の参加者(司会者含む)9名の参加 本日9回目のファ...
2024年10月19日
≪開催情報≫ ・場所:札幌エルプラザ ・時間:18時3...
2024年11月9日(土)開催
●ファシリテーター(ともこ)
●18時開始-19時30分頃終了予定
●札幌エルプラザ3F(和室2)
●初めての方も参加がしやすい会です♪
●久しぶりに参加される方も大歓迎です♪
●下記フォームより予約をお願いします
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●参加費 1,000円
※進行状況によっては終了予定時間より5~
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【当日の流れ(基本原則)】
1.挨拶&説明 2.自己紹介(今の気持ち、状態など)
3.話したい事(2周目) 4.感想(3周目) 5.解散
※無理に喋らなくても、その場に居てくれるだけでもOKです!
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【申込方法】予約フォームより申し込みください
【参加資格】
・20歳以上で何かしらの生きづらさ、ストレス、メンタルに不調のある方、日常生活や仕事の悩みなど何でもOK
※自己診断OK、病名など診断や通院歴が無くても大丈夫です。