はじめの一歩、歓迎します。
当会ではそんな方にも安心して一歩踏み出してもらえる場所を目指しています。
ひきこもり経験のある方も、実際に多く参加されています。
無理に話す必要もありません。ただ居てくれるだけでも歓迎です。
あなたのペースで大丈夫です。
北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです！
札幌で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み相談、うつ病、発達障害（グレーゾーン含む）、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ（コミュニティ）です。
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札幌でひきこもり状態にある方へ
当会ではそんな方にも安心して一歩踏み出してもらえる場所を目指しています。
ひきこもり経験のある方も、実際に多く参加されています。
無理に話す必要もありません。ただ居てくれるだけでも歓迎です。
あなたのペースで大丈夫です。
当会の雰囲気/特徴
話す／話さないは自由
見学のような気持ちでもOK
1人で来ても、そっと過ごせる空気
他にも、同じような悩み（ひきこもり経験者）を持つ方が参加されています
当会が思っているマインドセット
という方も無理のない範囲で来てくださっています。
「ちゃんとしなきゃ」と思わなくて大丈夫です。
自分のペースで来られるときに来て、話せるときに少し話して、
それだけでも、きっと何かが変わっていきます。
外に出ること、誰かと話すこと、同じ空間にいること、そのどれもが時には難しいことだということも私たちはよく知っています。
だからこそ、あなたの「ちょっと行ってみようかな」の気持ちを、無理のない形で応援したいと思っています。
どうかご自身のタイミングで、ふらっと来てみてください。
当会では毎月開催を続けることによってメンタルのセーフティネットの一つを目指したいと思っていますので、ご活用ください。
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