北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです!

札幌で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み相談、うつ病、発達障害(グレーゾーン含む)、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ(コミュニティ)です。

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「特別交流会」&「女性の交流会」も開催していきます!

メンタル水族館
現実にどれくらいのニーズがあるのかは不明ですが、

現在エルプラザで定期開催をしている「通常の自助交流会」を続けつつも、

外での活動を軸にした「特別交流会」と、参加者様を女性限定に特化した「女性の交流会」も定期開催をしていきたいと考えています。

現在、水面下で準備は進めていますが「特別交流会」に関しては今月末(4月30日)にサンピアザ水族館にて開催をしたいと思います。

サンピアザ水族館を散策後は希望者同士で軽くお茶会をする予定となります!

このような機会がないと中々水族館に行くこともない(?)と思いますので是非ご参加くださいませ^^;

そして参加者様を女性限定にした「女性の交流会」は現在準備中で5月か6月頃にエルプラザで開催する方向で進めています。

札幌という地方都市では、まだまだメンタルセーフティに直結していく自助会コミュニティが少ないと感じています。

そして札幌での基盤が固まってきたら道内各方面での開催もしてみたいですが、現実的には課題(壁)がたくさんあると痛感します^^;

まだまだやること(準備)がいっぱいあって、ずっと仕事もカツカツで忙しく決して余裕がある毎日ではありませんが、

当会は「メンタルセーフティネットの底上げを!」をキーワードに当活動を楽しみながらも精進したいと考えています。

札幌メンタル自助交流会 代表
2023年04月04日 01:03

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