北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです!

札幌で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み相談、うつ病、発達障害(グレーゾーン含む)、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ(コミュニティ)です。

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札幌メンタル自助交流会vol.9を開催しました!

エルプラザにて9回目となるメンタル自助交流会を開催しました。

本日は主催者であり参加者者でもある私を含め5名での開催となりました。

当初は参加予定だった2名の方が来ることが出来ませんでしたので、また別の機会の際にお越しくださいませ。

今回も何時もと同じに参加者様が各々に話(今悩んでいること、今のお気持ちなど)をして頂き、それを一緒に考えて共有をし、意見、感想、アイデアなどを話していくスタイルです。

その中でも現在進行形で緊急性が非常に高いお話も今回ありましたので、僭越ながら私からも意見をさせて頂きました。

生活環境や抱えているものなどは各々で違いますが、せっかく参加頂いた自助交流会をきっかけに「行動する力」「行動する勇気」にも繋がれば良いのかなと思います。

今回で9回目の開催でしたが、改めて今回は何時も以上に「色々な方が居て、色々な当事者が居るのだな」と強く思わされ考えさせられる交流会でした。

当会の今後の課題ですが、参加者様に現実的な情報を提供出来たり、時に各公的私的機関との繋がりを作って連携(紹介)が出来たりなどの必要性も感じた1日でもあります。

そのためにも今後も継続的に活動(開催)をしてパワーアップをしていきたい!そんな課題が具体的に見えた1日でした。
2023年07月07日 22:18

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