北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです!

札幌、旭川で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み、うつ病、発達障害(グレーゾーン含む)、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ(コミュニティ)です。

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【ご感想】札幌メンタル自助交流会vol.28 参加者様(女性)

先日、はじめて札幌メンタル交流会に参加させていただきました。

私は人見知りなので、初対面の人の前で話すことが得意ではないのですが、同じような悩みを抱えている方の気持ちやご経験、対処方法などを教えていただき、自分のことも語ることができました。

共感できたこと、自分にはない価値観などを受け入れてみる大切さなどもあり、また参加したい!と思いました。

身近でないからこそ話せることもあるのかもしれないと思いました。

同じ悩みを抱えてる方たちと交流できる場があることに、感謝しております。

これからもよろしくお願いします。

(引用:札幌メンタル自助交流会vol.28 参加者様 女性 メールより)
2024年05月03日 22:30

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