札幌メンタル自助交流会vol.33を開催しました！
18時でも札幌の空はすっかり明るく夏がやってきている体感を大いに感じました！
そんな本日の金曜夜は18時30分よりエルプラザにて33回目となるメンタル交流会を開催しました！
主催者（司会）である私を含む12名での開催となり、初めての方も多数来てくれました！
そして今日も様々な話が出てきましたが、特に盛り上がったキーワードとして「障害年金の申請に関すること、発達障害あるある&将来への不安」に対して多角的な経験談から各自の意見まで様々な声が挙がりました。
特に障害年金に関しては、今後の生きていく生活そのものと生き方に対しても直結してくるキーワードであるため簡単なテーマではありません。
私が司会をする中では初めて出てきたキーワードでしたが、今後も定期的に盛り上がりそうなキーワードになってくるのではと思います！
そして発達障害あるあるからの将来への不安等についてですが私自身も強く共感出来ることが多々ありましたので、これはまだまだ話し足りませんでしたね^^;
夏以降を目安に「発達障害の会（グレーゾーン境界知能含む）」も定期的に開催をしていきますので、どんどん開催をして何度も話を積み重ねていくことで前に進んでいく企画にしたいと思いました！
そして札幌のメンタル界隈から発達界隈も更なる盛り上がりを作っていけられればと願っています！
本日は更に「Ｂ型事業所等以外の精神福祉施設に関する複数件の具体的な情報と生きた経験談、コミュニケーションに関して上手くなるための具体的な手法、某精神福祉施設で働いていた時の情報提供と悩み」など、どの話題も時間足らずなくらいに盛り上がりました^^;
また本日も（？）趣味の話も参考までに出ており、参加者様全員から趣味（今まで楽しかったこと、ハマったこと、打ち込んだこと）の発表タイムもありました！
そのような趣味や娯楽が自身のケアになり、適切にケアをされた心身は自分を発揮（自助努力が）できる理想に向かった未来に進んでいくための起爆剤になるのでは？と私は考えています！
そのケア（趣味や娯楽）の方法というのは人それぞれありますので、自分に適したケア方法を見つけていくことは人生の生き方上手と充実度にも繋がっていくはずです^^
そして本日は90分＋10分（延長しました）のメンタル交流会終了後に花金企画として30分のフリートークを設けました！
まだ話し足りなかったこと、交流会中の更なる深堀り、話をしてみたい方に話をしてみるトレーニング、初対面の方に話しかけてみるトレーニング、その場を楽しむためのコミュニケーションそのもののトレーニングも兼ねているため皆様には積極的に参加をして頂きました！
今後も花金企画の際には変わらずフリートークを設けていきますので積極的に参加して欲しいと思います！
そして毎月の定期開催を積み重ねてメンタル界隈の繋がりを広めつつ、メンタル界隈から界外の一般層に向けても誰もが参加をしやすい交流会のアピールを続けていくことで、たくさんの方に当交流会の存在を知ってもらい参加して欲しいと何時も願っています！
そんな交流会にしていくために努力と工夫を重ね、今の自分が具体的に出来ること（地道な定期開催、HPの更新、アイデア企画、各種広報など）はどんどんやって行かなければ！それも含めて一生懸命生きていこう！と改めて思わせてくれた本日のメンタル交流会でした^^
2024年06月21日 23:15
