【コラボ企画】札幌メンタル自助交流会vol.34を開催しました！
本日は18時よりエルプラザにて自殺予防団体「芯」様とのコラボ企画として「自殺予防講話×座談会」という形で交流会を開催しました！
当会として初めてとなる他団体様を招いてのコラボ企画でしたが本当に快く応じて頂き大変感謝をしています。ありがとうございます！
今後も定期的に機会を作ってコラボさせて頂きたいですし、同じ時期に同じ地域でメンタル活動をしている者としては大変心強く感じております！改めましてこの場でもお礼を申し上げます。
来てくれた参加者様の中には久しぶりに来てくれた方、初めての方、前回も来てくれた方と多様に集まって頂きました！来てくれたことも嬉しいですし「自殺予防講話」に多少たりとも興味を持ってくれたことも含め大変嬉しかったです！
そんな本日のコラボ企画ですが、まず最初に当会代表から手短な挨拶とコラボ企画に至る経緯を説明させて頂いてから芯様の講話が始まりました。
「芯」代表者様の実体験に基づく経験談をはじめ、自ら命を絶たれる方の状況/気持ち/対処法から精神医学に基づくデータを参考にした内容など私を含め参加された皆様にとっても新しい気づきや発見があったかと思います！
これらの内容ですが日常的に生活をしている中で一般的な世間話等では他者に向けて話をすることもなければ他者から聞くこともない内容だからこそ皆様と集まって講話を通して考える機会そのものに大きな価値があるのではと思います。
「芯」代表者様も言われていましたが、そのような機会がどんどん世の中に増えてほしい！という思いと考えには当会も大いに同意しており、それも会を定期開催していくモチベーションにもなっています。
そんな約45分の講話終了後には質問タイムを設けて皆様と質疑応答を共有した後に参加者様全員の感想発表タイムを通して座談会を行いました。
主催代表含む9名から出てくる思い思いの感想を共有して本日のコラボ企画が終了しました！
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ここからは主催代表の個人的な感想（チラ裏）も少し書いてみたいと思います。
「芯」様から頂いた資料の中に北海道では年間900名もの方が自殺により亡くなられていること、更に未遂者はその10倍以上（約1万人）と推定されているというデータに何とも言えない気分となりました。
何となく多いんだろうなーという漠然としたイメージから具体的な数字を実際に目の当たりにした瞬間は個人的に大いに社会に対する疑問のようなものを感じた瞬間でもありました。
また私自身が最近知ったことなのですが「死にたい」というキーワードのグーグル上での月間検索数が目安として30~40万回検索されているというデータを見る機会がありました。
上記のデータからもわかるように、一般的には表沙汰にはなりにくいネガティブでタブー視されている感情や思考（死にたいとか消えたい）は決して特別で珍しいことではないのです。
しかし死（自殺）を連想させる直接的なサイン（話題）やネガティブメンタルというのは世間一般社会の中ではタブー視されており、下手すれば「あたおか扱い」をされかねません。
自分の気持ちや考え等含め、あらゆる事柄を安心して本音で話せる場（セーフティネット）が少なすぎる現実問題に自分が実際に出来ることを駆使して取り掛かっていきたいと改めて今日は思わされました。
何故もっとメンタルに対するセーフティネットが充実していないのか？？という私の社会に対する大いなる疑問に今後も挑戦をしていきたいと今日は改めて思いました。
そのためには私自身も成長をしていきたい、前に向かって進んでいきたい、そんな気持ちの意義を再確認した１日でした。
2024年06月30日 23:53
