北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです!

札幌で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み相談、うつ病、発達障害(グレーゾーン含む)、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ(コミュニティ)です。

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「メンタル勉強会」10月25日(土)開催決定!

わかってるのに動けない心理学セミナーバナー

次回で第3弾となるメンタル勉強会を10月25日(土)18時にて開催決定しました!

テーマは「“わかってるのに動けない”を超えるには?」をとなります!

 

心理学(自己効力感)と帝王学(自己統治)の視点から“行動力”を生み出す秘訣を一緒にひもといていきます!

 

頭では理解しているのに、なぜか行動に移せない…

 

そんな「もどかしさ」を抱えている方にこそ役立つ学びになるはずです!

 

実践的なワークシートも用意しますので、学んだことをその場で落とし込むことができます!


日常の小さな一歩を踏み出すきっかけにしていただければ嬉しいです!


初めての方も大歓迎です。ぜひお気軽にご参加ください!

2025年08月26日 17:00