北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです!

札幌で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み相談、うつ病、発達障害(グレーゾーン含む)、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ(コミュニティ)です。

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一年のご挨拶

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今年は自助会に加え、
帝王学×心理学を軸にしたメンタル勉強会を3回開催したほか、
自助会終了後の二次会の機会を増やしたり、
8週間連続で自助会を開催するなど、
自分たちが進みたい方向性に向けて、試行錯誤を重ねた一年でした。

振り返ってみると、今年は「結果」以上に、
そこへ至るまでの「経緯」に納得できた一年だったと感じています。
主催代表として、できる限りの工夫と努力を重ね、
持っている力は出し切ったと、今は素直にそう思えています。

とはいえ、当会は来年で4年目を迎える、
まだまだ若い自助団体です。
良くも悪くも、歴史や伝統はこれから積み重ねていく段階にあります。

今後も、毎月の開催を大切に積み重ねながら、
必要とする方にとってのメンタルのセーフティネットとして、
この会が機能し続けられるよう邁進していきたいと考えています。

本年も、本当にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 
札幌メンタル自助交流会 主催代表
2025年12月31日 22:33