札幌メンタル自助交流会vol.101を開催しました！
札幌エルプラザにて第101回 メンタル交流会を開催しました！
司会を含め、計12名の方にご参加いただきました。
＜主な話題＞
今回は人間関係や環境のストレスに関するお話が中心となりました。
・対人関係で割り切れるようになった考え方
・苦手な人とのコミュニケーションの方法
・嫌がらせへの対処
・外出時の音のストレスへの向き合い方
・相手の言葉を受け入れられるようになったという気づき
・イヤリング作りに挑戦したお話
・一人の時間が多く、誰かと話したい
悩みや気づきを分かち合うことで、健やかな生活を送れるきっかけとなれば幸いです。
＜次回の開催案内＞
日時：1月31日（土） 13:00開始
会場：札幌エルプラザ 和室5
次回はお昼からの開催となります。
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【主催代表より】
今年最初のメンタル交流会、第101回を無事に開催することができました。今回は私（代表）は所用により不在でしたが、すずきさんが2回目となる司会を引き受けてくださり、安心してお任せすることができました。ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。
今回もさまざまなテーマでお話が交わされ、それぞれの気づきや経験が他の方のヒントや励ましになったのではないかと思います。今後も無理のない範囲で、安心して話せる場を続けてまいります。
次回のご参加も、心よりお待ちしております。
2026年01月17日 23:22
