北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです!

札幌で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み相談、うつ病、発達障害(グレーゾーン含む)、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ(コミュニティ)です。

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11月1日(土)司会ファシリテーター「梅干」女性

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この度、1日ファシリテーターに立候補した梅干と申します。

精神的な不調と長らくつきあってきて、良くなったり悪くなったり繰り返しながら、日々を過ごしています。

自分を保ちながら不調とつきあっていくのは、孤独な作業であったので、この会でどなたかと苦しみを分かち合う事が、癒しであり励みでした。

誰かにとってそんな会になったらいいと思いつつ、うまくできるか自信はないですが、宜しくお願いします。

 
2025年10月13日 20:24