次回2024年2月25日（日）開催
●旭川市民文化会館（会議室4）
住所：旭川市７条通９丁目
●参加費1，000円
フォームより申し込みください
北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです！
札幌で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み相談、うつ病、発達障害（グレーゾーン含む）、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ（コミュニティ）です。
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旭川で自助交流会開催中！
●旭川市民文化会館（会議室4）
住所：旭川市７条通９丁目
●参加費1，000円
フォームより申し込みください
生きづらい、ストレス、悩み、人間不信、コミュニケーションが不安、うつ病、無気力、ひきこもり、仕事に行きたくない、消えたい、依存症、双極性障害、カサンドラ症候群、発達障害、PTSD、AC（アダルトチルドレン）、摂食障害、性同一障害、社会不安障害、メンヘラ、職場でのパワハラ、いじめなど
【参加資格】
・２０歳以上で何かしらの生きづらさ、ストレス、メンタルに不調のある方
※病名など診断や通院歴が無くても大丈夫です
※日々の悩み困りごと、通院の有無、うつ病、発達障害（グレーゾーン含む）等の診断名も様々ですが、参加者様各位の経験や考えを尊重した場づくりを参加者様同士で創り上げることで成り立つ自助交流会です。
※自助交流会を通して参加者様各位が各々の環境の中で前に向かって進んでいくことを目指す自助グループとなります
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