北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです！

最新情報

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  2026年03月28日

  札幌メンタル自助交流会vol.106を開催しました！

  106回目となるメンタル自助会を札幌エルプラザにて開催しました。 本日は元来なら13時開始予定...

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• 2026年03月27日

  【開催時間変更のお知らせ】3月28日（土）

  明日3月28日（土）に予定しておりました自助会ですが、 都合により開始時間を変更させていただき...

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  2026年03月25日

  「孤独と不安の正体」勉強会 5月2日（土）開催決定

  今回の勉強会では孤独や不安を「感情」としてではなく“構造”として整理します。 なぜ消耗してしま...

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  2026年03月14日

  札幌メンタル自助交流会vol.105を開催しました！

  本日の参加者は8名（司会含む）の参加。初参加の方は6名でした。 本日25回目のファシリテーター...

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  2026年02月28日

  札幌メンタル自助交流会vol.104を開催しました！

  令和8年2月27日（金）の交流会では、5名の方々にご参加いただきました。この日、14回目のファ...

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  2026年02月16日

  【メールにて】参加者さんより報告をいただきました！

  2025年9月、10月頃に参加させていただいておりました。 鬱病により2025年に休職し、20...

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  2026年02月15日

  札幌メンタル自助交流会vol.103を開催しました！

  本日の参加者は４名（司会含む）の参加。初参加の方は１名でした。 本日24回目のファシリテーター...

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  2026年02月01日

  札幌メンタル自助交流会vol.102を開催しました！

  お久しぶりです！令和8年1月31日（土）のファシリテーターを勤めさせていただきました、「うちう...

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  2026年01月18日

  「当会が考える自助会の位置づけ」ページを追加しました！

  「当会が考える自助会の位置づけ」ページを追加しました！   自助会という概念を考えるきっかけに...

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  2026年01月17日

  札幌メンタル自助交流会vol.101を開催しました！

  本日、臨時で2回目の司会を担当しました参加者の「すずき」です。 札幌エルプラザにて第101回 ...

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