北海道/札幌で定期開催しているサークル型メンタル自助グループです！
札幌で定期開催をしている「札幌メンタル自助交流会」です。ストレス、生きづらさ、悩み相談、うつ病、発達障害（グレーゾーン含む）、依存症、ひきこもり、PTSD、AC、摂食障害、不安障害などサークル形式で参加が出来る自助グループ（コミュニティ）です。
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最新情報
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2025年06月02日
6月29日（日）希望者で二次会開催！
お世話になります！ 6月29日（日）メンタル交流会（自助会）終了後に、会の延長線上として「ちょ...
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2025年06月02日
「二次会も定期開催しています！」ページを作成しました！
「二次会も定期開催しています！」ページを作成しました！ 皆さんと一緒に楽しめる場になってくれる...
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2025年06月01日
札幌メンタル自助交流会vol.77を開催しました！
本日5月31日は77回目となるメンタル交流会（自助会）を札幌エルプラザにて開催しました！ 主催...
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2025年05月17日
札幌メンタル自助交流会vol.76を開催しました！
１．コンビニで荷物を送れるらしい。Aさんは荷物を送るためコンビニを利用。初めてだったため、送り...
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2025年05月10日
札幌メンタル自助交流会vol.75を開催しました！
本日の参加者は5名（司会含む）の参加。 本日16回目のファシリテーターを務めさせて頂きました。...
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2025年05月08日
5月31日（土）希望者で二次会開催！
お世話になります！ 5月31日（土）メンタル交流会（自助会）終了後に、会の延長線上として「ちょ...
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2025年05月03日
札幌メンタル自助交流会vol.74を開催しました！
本日は74回目となるメンタル交流会（自助会）を札幌エルプラザにて開催しました！ 主催者（司会）...
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2025年04月28日
「メンタルスコア」のページを追加しました！
「メンタルスコア」のページを追加しました！ 大まかで構いませんので自身のメンタルの状態を数値に...
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2025年04月27日
札幌メンタル自助交流会vol.73を開催しました！
本日（4月26日）は73回目となるメンタル交流会（自助会）を札幌エルプラザにて開催しました！ ...
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2025年04月20日
札幌メンタル自助交流会vol.72を開催しました！
【今回のトピック】 ※以下、参加者さんによるご発言の要旨をまとめたものです。 １．気分を好まし...
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